10月23日上午，台湾著名生命教育专家、“台湾生命教育之母”纪洁芳教授应邀莅临我校，在语言文化学习体验中心——中国文化体验馆为我校“生命与幸福”课程组全体教师带来了一场别开生面的生命教育讲座。讲座由人文学院党总支书记刘海红主持。

    纪教授以生命教育为主线，以故事分享、短片欣赏以及冥想体验为形式将生命的价值娓娓道来。她通过《妈妈的脸》、《因为爱情》等感人、令人深思的短片和故事，生动地阐释生命的意义、生命教育的意义以及如何才能活出精彩人生。在生命体验活动环节中，纪教授引领大家用特有的方式——“咀嚼葡萄干”，去体验一颗小小葡萄干背后所凝聚的无数人的辛勤付出，借此激起大家内心真切的感动以及对生命的真挚感恩。她说，生命的意义是活在当下，把当下的角色扮演好，把每个意义串起来，这就是生命的意义所在。

    讲座中，纪教授还引入了正念减压的概念，即所有人都要学会让自己的生活逐渐从“doing”模式转化到“being”模式。此外，她还通过“咀嚼练习”、“心灵对话”等活动指导大家释放压力，学会带着祝福、宽容与感恩，带着憧憬与梦想，迎接新的生活。

    纪教授用其对生命的感恩和热忱感染着在场所有人，令听者在心灵净化与情感共鸣的同时，对生命和生命教育有了更为真切的感悟。